Hypnobirthing ile Doğuma Hazırlanın: Sakin, Güvenli ve Doğal Bir Doğum Deneyimi
Doğumunuzun, sakinlik, kontrol ve pozitiflik ile dolu bir deneyim olmasını ister misiniz? Hypnobirthing eğitimimiz tam da bu vizyonla hazırlandı. Hamilelik ve doğum sürecini bütüncül bir yaklaşımla desteklemek, bedeninizin ve zihninizin uyum içinde çalışmasını sağlamak için bu eğitim tam size göre.
Eğitimde Neler Sunuyoruz?
-
Hypnobirthing Teknikleri:
- Derin nefes alıp verme, gevşeme ve odaklanma teknikleriyle doğuma hazırlanın.
- Zihninizdeki korkuları ve önyargıları pozitif düşüncelerle değiştirin.
-
3 Özel Hypnobirthing Albümü:
- Rahatlamanıza yardımcı olacak ses kayıtları ve rehberli meditasyonlarla, doğum deneyiminizi destekleyin.
- Sizi, bebeğinizi ve doğum sürecinizi merkez alan albümlerimizle, her anı daha bilinçli yaşayın.
-
Doğum Bilgisi ve Pratikleri:
- Doğum fizyolojisini anlayın, bedeninizin işleyişine güvenin.
- Doğumda kullanabileceğiniz pozisyonları, nefes tekniklerini ve pelvik hareketleri öğrenin.
-
Pozitif Doğum Hikayeleri:
- Sızın gibi hypnobirthing ile doğum yapmış kadınların hikayelerini dinleyerek ilham alın.
Kimler Katılabilir?
- Doğuma pozitif bir şekilde hazırlanmak isteyen hamileler.
- Doğal, sakin ve bilinçli bir doğum deneyimi yaşamayı hedefleyen ebeveynler.
- Hamilelikte zihin-beden bağlantısını daha iyi anlamak isteyenler.
Hypnobirthing Eğitimi Size Ne Katar?
- Kendinize ve bebeğinize güven duymanızı sağlar.
- Doğum korkusunu azaltır, yerine cesaret ve huzur getirir.
- Doğuma dair kontrol hissinizi arttırarak, pozitif bir deneyim yaşamanıza yardımcı olur.
Nasıl Katılırım?
Hypnobirthing eğitimimize katılmak çok kolay! Web sitemizden kayıt olun, eğitim materyallerinize hemen erişim sağlayın. Adımları basit, etkileri ise hayatınızı değiştirici.
Unutmayın, doğum bir mucize ve siz bu mucizeye hazırlanırken desteklenmeyi hak ediyorsunuz. Hypnobirthing ile bu yolculuğun her anını daha bilinçli, sakin ve pozitif bir şekilde yaşayabilirsiniz.
Doğumunuzu pozitif bir deneyime dönüştürmek için bugün adım atın!
-
1. Giriş Meditasyona Bakış
1:24
-
1.2. Meditasyon Nedir
6:08
-
1.3.Meditasyon Kimler İçindir
3:43
-
1.4.Neden Meditasyon Yapmalıyım
6:33
-
1.5.Meditasyonu Nasıl Kullanırım
7:56
-
1.6.Benimle Meditasyon Yapın
6:31
-
1.1.Derin Nefesimi Buluyorum
5:00
-
1.2.Korku Temizleyen Olumlama Meditasyonu
13:40
-
1.3.Vücudumla Bağlantı Kurma Meditasyonu
11:55
-
1.4. Pozitif Hamilelik İçin Beden Olumlamaları mp4
5:59
-
1.5.Yoğun Bir Günün Ardından 5 dakikalık Meditasyon
5:55
-
1.6. Bebeğimle Bağ Kuruyorum
2:33
-
1.7. Bebek Optimal Pozisyona Geçerken Olumlama Meditasyonları
4:59
-
1.8.Doğumu Doğal Tetikleme Medtasyonu
7:59
-
1.9. Erken Evrede Sakinliğin Meditasyonu
10:23
-
1.10. Aktif Evrede Güçlendiren Meditasyon
14:57
-
1.12. Bebeğinizle Bağ Kurma Meditasyonu
3:46
-
1.13. Bebeğinizi Emzirirken Olumlamalar
3:55
-
2.1. Gününüzü Güçlendirmek İçin Sabah Olumlamaları
4:45
-
2.2. Rahatlatıcı Nefes Egzersizi
6:38
-
2.3. Sevgili anne kendine aşık olma zamanı
4:50
-
2.4. Bebegimi Doyuracağım Zaman Geldi
3:20
-
2.5. Barış Nehri-endişeli düşüncelerinizi temizlemek
13:08
-
2.6. karnınızdaki bebeğinizle bağlanın
3:20
-
2.7. Derin nefes ile rahatlama yolculuğu
4:13
-
2.8. Pozitif doğumunuzu görselleştirme
7:29
-
2.9. Bebeğin Anne Karnındaki Pozisyonu Olumlamaları
1:14
-
2.10. Doğumu başlatan Olumlamalar
5:58
-
3.1. Bedenine Güvenin Olumlama Meditasyonları
5:18
-
3.2. erken evrede dinlenme meditasyonu
6:11
-
3.3. Doğum dalgalarında meditasyon
7:49
-
3.4. Dalgalarda Huzuru Bulma Olumlamaları Meditasyonu
7:31
-
3.5. Bebeğimin yolculuğunu hayal ediyorum
3:59
-
3.6. Aktif aşamayı güçlendiren meditasyon
12:07
-
3.7. Ana odaklanıyorum meditasyonu
4:43
-
3.8. Görselleştirme meditasyonu
7:21
-
3.9. Bilgelik güç ve kuvvet veren meditasyon
5:24
-
3.10. Huzurlu doğumun olumlama meditasyonları
8:16