DOĞUM Eğitimi
Kadın için doğal bir süreç olan doğum, her kadın için kendine özgü bir olaydır. Doğum zamanına kadar doğumunuzun nasıl geçeceğini bilemeyebilirsiniz ancak doğumun normal süreçlerini öğrenerek kendinizi daha hazır hissedebilirsiniz.
Doğum için Kendinizi Hazırlayın
- Korkusuz
- Korkularınızın üstesinden gelin ve vücudunuzun bebeğinizi doğurma konusunda doğuştan gelen yeteneğine güvenmeyi öğrenin
- Bilgili
- Kanıta dayalı bilgileri kullanarak hamilelik ve doğumda bilinçli kararlar alın.
- Güçlenmiş
- Her zamankinden daha güçlü ve daha yetenekli hissedin
Doğumunuzu Sevin
- 57 küçük dersten oluşan yaklaşık 7 saatlik kurs
- Çalışma Kitabı ve Doğum Planı
- Önerilen Ürün Listesi
- Kanıta Dayalı (her derste atıf yapılan bir araştırma)
- Gevşeme Teknikleri ve Doğum Pozisyonları İpucu Sayfaları
- 7/ 24 çevrimiçi erişim ve kendi temponuzda
-
1.1. Zihnin Yapısı
1:15
-
1. 2. Doğumunuz Neden Önemlidir
7:16
-
1.3. Yedi Ana Hareket
8:05
-
1.4.Dogum Beyinde Başlar
7:27
-
1.5. Korku, Gerginlik, Ağrı & Güven, Rahatlama
5:32
-
1.6. Korku Temizleme
11:35
-
1.7. İçeride Neler Oluyor?
7:12
-
1.8. Doğum Yolculuğu
27:16
-
1.9.1.Doğumda İlerlemenin Altı Yolu
6:05
-
1.9.2. Karar Verirken Sağlık Uzmanlarının (Doktorların) Rolü
7:48
-
1.10. Tahmini Doğum Tarihi Son Gün Değil
8:54
-
1.11. İndüksiyon Yöntemleri
14:19
-
1.12. Rutin Prosedürler
4:31
-
1.13. Fetal İzleme
11:33
-
1.15. Sezaryan
9:31
-
1.16. Acıya Karşı Acı
5:22
-
1.17 Neler Yaptık?
2:02
-
2.1. Giriş
0:47
-
2.2 Gebelikte Beslenme
9:32
-
2.3. Gebelikte Egzersiz
8:00
-
2.4 Perine ve Pelvik Taban Sağlığı
6:17
-
2.5. Gebelikte Rahatsızlıklarla Başa Çıkma
8:20
-
2.6. Ağrılar İçin Çözümler
14:20
-
2.7. Bebeğin Anne Karnındaki Pozisyonu
7:33
-
2.9. Doğumda Rahatlama
4:51
-
2.10. Doğumda Nefes Alma
7:41
-
2.11. Geçiş Nefesi
3:39
-
2.12. Bebeğinize Nefesinizi Verin
13:10
-
2.13.Olumlamalar
5:06
-
2.14. Görselleştirme
10:03
-
2.15.Aromaterapi
4:49
-
2.16. Yüzü Rahatlatma
3:26
-
2.17. Sıcak Soğuk Terapi
4:18
-
2.18. Hidroterapi
3:41
-
2.19.Hafif Dokunuş Masajı
2:48
-
2.20. Akupuntur
4:36
-
2.21 Karşı Basınç
5:45
-
2.22. Gerginlik ve Panik Belirtileri
-:-
-
2.23. Pelviste Boşluk Oluşturmak
7:31
-
2.24. İlk Evrede Hareket ve Pozisyonlar
10:10
-
2.25. Doğumun Aktif Aşamasında Hareket ve Pozisyonlar
9:08
-
2.26. Geçiş Aşamasında Hareket ve Pozisyonlar
4:39
-
2.27. Epiduralli Hareket ve Pozisyonlar
6:46
-
2.28. İtme Pozisyonları
12:05
-
2.30. 5 cm Öncesi Zor Doğum Pozisyonları-
7:51
-
2.31.5 cm Sonrası Zor Doğum Pozisyonları
5:13
-
3.1. Ekip Tanıtımı
1:29
-
3.2.Doktorunuzu Seçmek
13:29
-
3.3.Doktorunuzla Aynı Fikirde Değilseniz Ne Yaparsınız?
4:21
-
3.4. Doğum Yeri Turu
1:55
-
3.5.Doğum Ekibiniz
5:26
-
3.6. Doğumda Eşin Rolü
4:50
-
3.7. Bir Doula Nasıl Yardımcı Olabilir
8:36
-
3.8. Nedeninizi Bulmak
3:50
-
3.9. Doğum Tercihleri
7:46
-
3.10. Sahneyi Doğum İçin Hazırlayın
12:09
-
3.11. Kontrol Noktası
1:56
-
1. Giriş Meditasyona Bakış
1:24
-
1.2. Meditasyon Nedir
6:08
-
1.3.Meditasyon Kimler İçindir
3:43
-
1.4.Neden Meditasyon Yapmalıyım
6:33
-
1.5.Meditasyonu Nasıl Kullanırım
7:56
-
1.6.Benimle Meditasyon Yapın
6:31
-
Bebeğinizin Doğum Günü
15:02
-
ALTIN SAATLER
22:28